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  • Vania Cezario

Equilíbrio Postural – Precisamos dele para Viver!


Equilíbrio Postural – Precisamos dele para Viver!

O equilíbrio postural é fundamental para que possamos realizar nossas atividades sejam elas laborativas ou de lazer. O simples fato de levantar da cama de manhã quando acordamos necessitamos do equilíbrio postural, caso contrário, caímos no chão. Quando somos acometidos por um desequilíbrio postural ficamos com a nossa capacidade de ir e vir limitados e com a nossa qualidade de vida comprometida.

O sistema que controla o equilíbrio é complexo e requer a organização e a integração de informações provenientes do sistema sensorial (visão, propriocepção e vestibular) e do sistema osteomusculoesquelético e são enviadas para o nosso cérebro. Esta integração permite o controle da postura ereta estática e dinâmica.

Pequenas oscilações corporais existem, são normais e estão relacionadas com as correções necessárias para manter o centro de gravidade dentro de uma base de apoio.

Essa projeção determina os limites de estabilidade (anterior, posterior e laterais), que dependendo do indivíduo podem estar alterados, sendo necessária a busca por uma nova base de apoio e o uso de estratégias para a manutenção do controle postural.

A utilização das estratégias do passo, tornozelo, quadril e tronco são necessárias para evitar quedas, principalmente em idosos. Quando estas estratégias falham, os ajustes reativos entram para tentar corrigir e restabelecer o equilíbrio mas quando essas também falham entram as reações de proteção na tentativa de evitar lesões sérias na queda. Mas infelizmente muitas vezes essas quedas são responsáveis por lesões graves como as fraturas.

O processo de envelhecimento associado à patologias resulta em alterações destes mecanismos levando à lentificação das respostas (instabilidade postural) e consequente quedas. A avaliação biomecânica, postural e funcional do idoso é importante para detectar precocemente estas alterações e estabelecer medidas terapêuticas preventivas e reabilitadoras.

Vania Otero Bombinho Cezario – Crefito-2 10106 - F

Fisioterapeuta Especialista em Pneumo Funcional e Gerontologia

Baropodometria Computadorizada, Podoposturologia e Palmilhas Funcionais Personalizadas

Telefone: 2484 0514(consultório) / 98064 2453

www.cantinhodageriatria.com.br


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CANTINHO DA GERIATRIA

Textos e artigos da Dra. Roberta França

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